丝路视听06-04 11:12
2025年高考在即
考生和家长们正在全力备考
乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)
发布健康提示
考生和家长应做好健康防护
确保考生以最佳的健康状态顺利完成高考
乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)学校卫生科负责人介绍:为有效预防呼吸道传染病的发生,请广大考生和家长做好个人防护,考前避免参加聚集性活动。应保持良好的个人卫生习惯,加强手卫生,避免用不洁、未经消毒的手触摸口、眼、鼻等部位。
考前学校落实晨午检制度,如果教师、学生出现发热、咽痛等身体不适症状,根据病情及时前往医疗机构就诊。
居室环境要定期开窗通风,保持室内空气流通,每日通风2至3次。
高考期间,考生应注意适当增减衣物,避免温差过大导致的身体不适。
避免突然改变饮食习惯。应选择新鲜、富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,避免食用生食凉菜,未吃完的食物应放置在冰箱中保存,二次加热要彻底。
不喝生水,每日饮用足量白开水,瓶装水、桶装水应选购正规厂家生产的有效期内产品。
考生及家庭成员应及时关注自身健康状况,做好健康监测,如出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,请及时到医疗机构就诊,防止因延误治疗导致病情加重,影响考生正常考试。
高考期间,考生可能会因赶时间、注意力不集中等原因发生意外伤害,如摔倒、碰撞等。建议提前规划好路线,注意交通安全。
来源:新疆广播电视台/丝路视听综合乌鲁木齐市疾控中心
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编辑:李哲